Расписание занятий в ALEX FITNESS "Химки"
| Пн. 10/12 | Вт. 11/12 | Ср. 12/12 | Чт. 13/12 | Пт. 14/12 | Сб. 15/12 | Вс. 16/12 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | PILATES09:00 - 10:00 Шумилкина Мария Ильинична кгп Зал №1 | ||||||
| 09:30 | YOGA ЗДОРОВАЯ СПИНА09:30 - 11:00 Ким Эльвира Анатольевна Зал №1 | YOGA ЗДОРОВАЯ СПИНА09:30 - 11:00 Ким Эльвира Анатольевна Зал №1 | |||||
| 10:00 | AEROBIC10:00 - 11:00 Шумилкина Мария Ильинична кгп Зал №1 | LATINA DANCE10:00 - 11:00 Ефремова Юлия Владимировна Зал №1 | PILATES10:00 - 11:00 Шумилкина Мария Ильинична кгп Зал №1 | ZUMBA10:00 - 11:00 Киланава Гульнара Харисовна Зал №1 | PILATES10:00 - 11:00 Соловьева Анастасия Вячеславовна Зал №1 | ||
| 11:00 | LOWER BODY11:00 - 12:00 Шумилкина Мария Ильинична кгп Зал №1 | SUPER SCULPT11:00 - 12:00 Ефремова Юлия Владимировна Зал №1 | SUPER SCULPT11:00 - 12:00 Шумилкина Мария Ильинична кгп Зал №1 | BUMS+ABS11:00 - 12:00 Селезнев Геннадий Андреевич Зал №1 | SUPER SCULPT11:00 - 12:00 Соловьева Анастасия Вячеславовна Зал №1 | ||
| 11:30 | lower body11:30 - 12:30 Меньшиков Денис Сергеевич Зал №1 | STEP 111:30 - 12:30 Селезнев Геннадий Андреевич Зал №1 | |||||
| 12:00 | UPPER BODY12:00 - 13:00 Соловьева Анастасия Вячеславовна Зал №1 | STRETCHING12:00 - 13:00 Ефремова Юлия Владимировна Зал №1 | ABS+ STRETCHING12:00 - 13:00 Шумилкина Мария Ильинична кгп Зал №1 | TOTAL CONDITION12:00 - 13:00 Селезнев Геннадий Андреевич Зал №1 | LOWER BODY12:00 - 13:00 Соловьева Анастасия Вячеславовна Зал №1 | ||
| 12:30 | PUMP AA12:30 - 13:30 Меньшиков Денис Сергеевич Зал №1 | Step Pro12:30 - 13:30 Селезнев Геннадий Андреевич Зал №1 | |||||
| 13:00 | ШПАГАТ13:00 - 14:00 Соловьева Анастасия Вячеславовна Зал №1 | FINE SPINE13:00 - 14:00 Ефремова Юлия Владимировна Зал №1 | UPPER BODY13:00 - 14:00 Селезнев Геннадий Андреевич Зал №1 | ШПАГАТ13:00 - 14:00 Соловьева Анастасия Вячеславовна Зал №1 | |||
| 13:30 | STEP 213:30 - 14:30 Меньшиков Денис Сергеевич Зал №1 ABS+ STRETCHING13:30 - 14:30 Шишлянникова Екатерина Михайловна Зал №2 | FUNCTIONAL13:30 - 14:30 Селезнев Геннадий Андреевич Зал №1 | |||||
| 14:00 | YOGA 9014:00 - 15:30 Пичугина Ирина Николаевна Зал №1 | YOGA 9014:00 - 15:30 Пичугина Ирина Николаевна Зал №1 | |||||
| 14:30 | PILATES14:30 - 15:30 Шишлянникова Екатерина Михайловна Зал №2 UPPER BODY14:30 - 15:30 Меньшиков Денис Сергеевич Зал №1 | PILATES14:30 - 15:30 Шишлянникова Екатерина Михайловна Зал №1 | |||||
| 15:30 | FINE SPINE15:30 - 16:30 Ефремова Юлия Владимировна Зал №1 | ZUMBA15:30 - 16:30 Киланава Гульнара Харисовна Зал №1 | LOWER BODY15:30 - 16:30 Шишлянникова Екатерина Михайловна Зал №1 | ||||
| 16:30 | STRETCHING16:30 - 17:30 Шишлянникова Екатерина Михайловна Зал №1 | ||||||
| 17:00 | Belly Dance17:00 - 18:00 Пичугина Ирина Николаевна Зал №1 | ||||||
| 18:00 | MIND BALANCE TRAINING AA18:00 - 19:00 Ефремова Юлия Владимировна Зал №1 | ABS+ STRETCHING18:00 - 19:00 Шумилкина Мария Ильинична кгп Зал №1 | Bums+stretching18:00 - 19:00 Селезнев Геннадий Андреевич Зал №1 | ШПАГАТ18:00 - 19:00 Шишлянникова Екатерина Михайловна Зал №1 | SUPER SCULPT18:00 - 19:00 Селезнев Геннадий Андреевич Зал №1 | ||
| 19:00 | SUPER SCULPT19:00 - 20:00 Ефремова Юлия Владимировна Зал №1 | SUPER SCULPT19:00 - 20:00 Шумилкина Мария Ильинична кгп Зал №1 | RUSAP119:00 - 20:00 Селезнев Геннадий Андреевич Зал №1 | LOWER BODY19:00 - 20:00 Шишлянникова Екатерина Михайловна Зал №1 | TOTAL CONDITION19:00 - 20:00 Селезнев Геннадий Андреевич Зал №1 | ||
| 20:00 | LATINA DANCE20:00 - 21:00 Ефремова Юлия Владимировна Зал №1 | AEROBIC20:00 - 21:00 Шумилкина Мария Ильинична кгп Зал №1 | PUMP AA20:00 - 21:00 Селезнев Геннадий Андреевич Зал №1 | UPPER BODY20:00 - 21:00 Шишлянникова Екатерина Михайловна Зал №1 | TAE-BO20:00 - 21:00 Селезнев Геннадий Андреевич Зал №1 | ||
| 20:30 | YOGA 9020:30 - 22:00 Пичугина Ирина Николаевна Зал №2 | ||||||
| 21:00 | PILATES21:00 - 22:00 Шумилкина Мария Ильинична кгп Зал №1 | ZUMBA21:00 - 22:00 Киланава Гульнара Харисовна Зал №1 | STRETCHING21:00 - 22:00 Шишлянникова Екатерина Михайловна Зал №1 | ABS+ STRETCHING21:00 - 22:00 Селезнев Геннадий Андреевич Зал №1 | |||
| 22:00 | LADIES DANCE22:00 - 23:00 Шумилкина Мария Ильинична кгп Зал №1 |
Хочешь скидку на фитнес? Кликай! Сейчас организуем :)