Расписание занятий в ALEX FITNESS "Химки"



Пн. 10/12Вт. 11/12Ср. 12/12Чт. 13/12Пт. 14/12Сб. 15/12Вс. 16/12
09:00
PILATES

09:00 - 10:00

Шумилкина Мария Ильинична кгп

Зал №1

      
09:30     
YOGA ЗДОРОВАЯ СПИНА

09:30 - 11:00

Ким Эльвира Анатольевна

Зал №1

YOGA ЗДОРОВАЯ СПИНА

09:30 - 11:00

Ким Эльвира Анатольевна

Зал №1

10:00
AEROBIC

10:00 - 11:00

Шумилкина Мария Ильинична кгп

Зал №1

LATINA DANCE

10:00 - 11:00

Ефремова Юлия Владимировна

Зал №1

PILATES

10:00 - 11:00

Шумилкина Мария Ильинична кгп

Зал №1

ZUMBA

10:00 - 11:00

Киланава Гульнара Харисовна

Зал №1

PILATES

10:00 - 11:00

Соловьева Анастасия Вячеславовна

Зал №1

  
11:00
LOWER BODY

11:00 - 12:00

Шумилкина Мария Ильинична кгп

Зал №1

SUPER SCULPT

11:00 - 12:00

Ефремова Юлия Владимировна

Зал №1

SUPER SCULPT

11:00 - 12:00

Шумилкина Мария Ильинична кгп

Зал №1

BUMS+ABS

11:00 - 12:00

Селезнев Геннадий Андреевич

Зал №1

SUPER SCULPT

11:00 - 12:00

Соловьева Анастасия Вячеславовна

Зал №1

  
11:30     
lower body

11:30 - 12:30

Меньшиков Денис Сергеевич

Зал №1

STEP 1

11:30 - 12:30

Селезнев Геннадий Андреевич

Зал №1

12:00
UPPER BODY

12:00 - 13:00

Соловьева Анастасия Вячеславовна

Зал №1

STRETCHING

12:00 - 13:00

Ефремова Юлия Владимировна

Зал №1

ABS+ STRETCHING

12:00 - 13:00

Шумилкина Мария Ильинична кгп

Зал №1

TOTAL CONDITION

12:00 - 13:00

Селезнев Геннадий Андреевич

Зал №1

LOWER BODY

12:00 - 13:00

Соловьева Анастасия Вячеславовна

Зал №1

  
12:30     
PUMP AA

12:30 - 13:30

Меньшиков Денис Сергеевич

Зал №1

Step Pro

12:30 - 13:30

Селезнев Геннадий Андреевич

Зал №1

13:00
ШПАГАТ

13:00 - 14:00

Соловьева Анастасия Вячеславовна

Зал №1

FINE SPINE

13:00 - 14:00

Ефремова Юлия Владимировна

Зал №1

 
UPPER BODY

13:00 - 14:00

Селезнев Геннадий Андреевич

Зал №1

ШПАГАТ

13:00 - 14:00

Соловьева Анастасия Вячеславовна

Зал №1

  
13:30     
STEP 2

13:30 - 14:30

Меньшиков Денис Сергеевич

Зал №1

ABS+ STRETCHING

13:30 - 14:30

Шишлянникова Екатерина Михайловна

Зал №2

FUNCTIONAL

13:30 - 14:30

Селезнев Геннадий Андреевич

Зал №1

14:00  
YOGA 90

14:00 - 15:30

Пичугина Ирина Николаевна

Зал №1

 
YOGA 90

14:00 - 15:30

Пичугина Ирина Николаевна

Зал №1

  
14:30     
PILATES

14:30 - 15:30

Шишлянникова Екатерина Михайловна

Зал №2

UPPER BODY

14:30 - 15:30

Меньшиков Денис Сергеевич

Зал №1

PILATES

14:30 - 15:30

Шишлянникова Екатерина Михайловна

Зал №1

15:30    
FINE SPINE

15:30 - 16:30

Ефремова Юлия Владимировна

Зал №1

ZUMBA

15:30 - 16:30

Киланава Гульнара Харисовна

Зал №1

LOWER BODY

15:30 - 16:30

Шишлянникова Екатерина Михайловна

Зал №1

16:30      
STRETCHING

16:30 - 17:30

Шишлянникова Екатерина Михайловна

Зал №1

17:00   
Belly Dance

17:00 - 18:00

Пичугина Ирина Николаевна

Зал №1

   
18:00
MIND BALANCE TRAINING AA

18:00 - 19:00

Ефремова Юлия Владимировна

Зал №1

ABS+ STRETCHING

18:00 - 19:00

Шумилкина Мария Ильинична кгп

Зал №1

Bums+stretching

18:00 - 19:00

Селезнев Геннадий Андреевич

Зал №1

ШПАГАТ

18:00 - 19:00

Шишлянникова Екатерина Михайловна

Зал №1

SUPER SCULPT

18:00 - 19:00

Селезнев Геннадий Андреевич

Зал №1

  
19:00
SUPER SCULPT

19:00 - 20:00

Ефремова Юлия Владимировна

Зал №1

SUPER SCULPT

19:00 - 20:00

Шумилкина Мария Ильинична кгп

Зал №1

RUSAP1

19:00 - 20:00

Селезнев Геннадий Андреевич

Зал №1

LOWER BODY

19:00 - 20:00

Шишлянникова Екатерина Михайловна

Зал №1

TOTAL CONDITION

19:00 - 20:00

Селезнев Геннадий Андреевич

Зал №1

  
20:00
LATINA DANCE

20:00 - 21:00

Ефремова Юлия Владимировна

Зал №1

AEROBIC

20:00 - 21:00

Шумилкина Мария Ильинична кгп

Зал №1

PUMP AA

20:00 - 21:00

Селезнев Геннадий Андреевич

Зал №1

UPPER BODY

20:00 - 21:00

Шишлянникова Екатерина Михайловна

Зал №1

TAE-BO

20:00 - 21:00

Селезнев Геннадий Андреевич

Зал №1

  
20:30
YOGA 90

20:30 - 22:00

Пичугина Ирина Николаевна

Зал №2

      
21:00 
PILATES

21:00 - 22:00

Шумилкина Мария Ильинична кгп

Зал №1

ZUMBA

21:00 - 22:00

Киланава Гульнара Харисовна

Зал №1

STRETCHING

21:00 - 22:00

Шишлянникова Екатерина Михайловна

Зал №1

ABS+ STRETCHING

21:00 - 22:00

Селезнев Геннадий Андреевич

Зал №1

  
22:00 
LADIES DANCE

22:00 - 23:00

Шумилкина Мария Ильинична кгп

Зал №1