Нестеркин Сергей
Тренер ТЗ
Школа фитнеса "Анатомия";
Стаж с 2022;
ЧОУ ДПО Национальный Университет Фитнеса;
Специализация:
- тренажерный зал
Достижения:
Специализация;
- Развитие всех физических качеств;
- Набор мышечной массы;
- Коррекция фигуры;
- Силовой тренинг;
- Функциональный тренинг;
- Обучение технике выполнения упражнений в тренажерном зале и с собственным весом;
- Укрепление мышечного корсета;
- Развитие сердечно-сосудистой системы;
- Тренировка подростков;
- Рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ);
- Реабилитация после травм
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Филион» — современный фитнес-клуб в Москве, расположенный в ТЦ «Филион» по адресу Багратионовский проезд, 5, в пешей доступности от метро Фили и Багратионовская. К вашим услугам: тренажёрный зал с качественным оборудованием, кардиозона, зона бокса и аэробных тренировок. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства и кардио. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, авторские уроки и мастер-классы, салон красоты, косметология, солярий, финская сауна, фитнес-бар и магазин спортивных товаров.
