Нестеркин Сергей
Тренер ТЗ
Школа фитнеса "Анатомия";
Стаж с 2022;
ЧОУ ДПО Национальный Университет Фитнеса;
Специализация:
- тренажерный зал
Достижения:
Специализация;
- Развитие всех физических качеств;
- Набор мышечной массы;
- Коррекция фигуры;
- Силовой тренинг;
- Функциональный тренинг;
- Обучение технике выполнения упражнений в тренажерном зале и с собственным весом;
- Укрепление мышечного корсета;
- Развитие сердечно-сосудистой системы;
- Тренировка подростков;
- Рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ);
- Реабилитация после травм
О себе:
Источник вашей мотивации и правильной техники.
Не просто даю упражнения, а учу чувствовать своё тело.
Создаю план, который работает именно для вас.
Поддерживаю в сложные моменты и радуюсь вашим победам.
Превращаю путь к цели в интересный и позитивный процесс.
Профессионал, делаю спорт частью вашей жизни.
Запишитесь на тренировку
