Тренеры ALEX FITNESS

Спортивные звания, регалии:

• Спортивное- педагогическое образование ВГПУ,
• Выпускник академии бодибилдинга и фитнеса 
• МС по жиму лежа,
• КМС по  дзюдо,
• КМС по легкой атлетике в беге на 3 и 5 км

Специализация:

• коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, увеличение выносливости)
• составление тренировочных программ под конкретные задачи

Спортивные звания, регалии:

• профессиональная карта персонального тренера Национального университета фитнеса
• высшее юридическое образование, МПСУ
• профессиональное музыкальное образование, МОКИ

 Специализация:

• составление тренировочных программ для начинающих
• увеличение мышечной массы
• снижение веса, диетологическое сопровождение
• коррекция фигуры
• составление тренировочных программ для подростков
• составление тренировочных программ для пожилых людей

Спортивные звания, регалии:

• Азовский Морской Институт Одесской Национальной Морской Академии
• Мастер спорта по бодибилдингу, Чемпион кубка Донецкой области 2013, Серебряный призер кубка Киева 2013, Серебряный призер чемпионата Донецкой области 2013, Бронзовый призер Луганской области 2013 среди юниоров,
• Финалист чемпионата московской области 2014 среди юниоров, Серебряный призер чемпионата московской области 2015, Серебряный призер чемпионата Владимира 2015, Чемпион Москвы 2015

Специализация:

• Снижение веса,
• набор мышечной массы,
• функциональный тренинг,
• кроссфит

Спортивные звания, регалии:

• Выпускник «Федерации Йоги России»
• Сертифицированный преподаватель по направлению "Оздоровительная физическая культура с использованием систем йоги"
• Проходил обучение по медитационным практикам  в Индии
• Опыт работы более 10 лет

Спортивные звания, регалии:

• Высшее образование МГОУ (менеджмент)
• Второе высшее образование (преподаватель экономики) сертификат FPA персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
• КМС по дзюдо
• I разряд по джиу-джитсу
• Опыт работы более 6 лет.

Спортивные звания, регалии:

• Высшее образование
• РГУФКСиТ Призер международных турниров и кубков России по стронгмену и пауэрлифтингу
• Коррекция осанки,составление тренировочных программ и питания
• Развитие физических качеств
• Тренировки направленные на улучшение композиции тела,на увеличение мышечной массы
• Реабилитация после травм.

Спортивные звания, регалии:

• Высшее педагогическое образование
• Сертифицированный персональный тренер
• Сертифицированный тренер по направлению "Особенности женских тренировок "
• коррекция фигуры ,снижение веса ,набор мышечной массы ,консультации по питанию.
• Специалист по детскому тренингу .
• Опыт работы более 3-х лет

• Выпускница РГУФКСиТ
• Сертифицированный инструктор по аэробике, степ аэробике, силовым направлениям в групповых программах, Stretching, Pilates, функциональному тренингу, Total Condition
• 10 лет стажа в танцевальном коллективе 

Спортивные звания, регалии:

• Высшее (Воронежский архитектурно-строительный университет, специальность «Инженер – архитектор»)
• Официальный инструктор Zumba, Zumba kids, Zumba kids Jr.
• Чемпион первенства области по фитнес-аэробике в номинации Hip-Hop 2008 г.
• Серебряный призер ЦФО по фитнес-аэробике в номинации Hip-Hop 2008 г. Участник чемпионата России по фитнес-аэробике 2009г, город - Москва. Участник кубка Черноземья по фитнес – аэробике 2010 г. – город Воронеж.
• Чемпион открытого чемпионата и первенства области (2013 г.), кубка черноземья ( 2014 г. ) - по Bellydance show.
• Участник  российских фитнес-конвенций Mioff и World class.
• Сертифицированный инструктор программы Zumba fitness.
• Сертифицированный инструктор программы GymStick.
• УЧАСТНИК ТАНЦЕВАЛЬНОГО ПРОЕКТА ПЕРВОГО КАНАЛА «ТАНЦУЙ».
• Опыт работы более 7 лет

Спортивные звания, регалии:

• сертифицированный персональный тренер тренажёрного зала
• МС по рукопашному бою
• многократный призёр турниров по бодибилдину IFBB/FBFR: Кубок «Самсона», Чемпионат Москвы 2010-2011
• приоритетные направления: силовой тренинг, функциональный тренинг.

Спортивные звания, регалии:

• Сертификат FPA персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
• Коррекция веса, снижение % жирового компонента,
• Наращивание мышечной массы,
• Увеличение силовых показателей
• Функциональный тренинг
• Опыт работы более 3-х лет.

Спортивные звания, регалии:

• Закончил СДЮШОР ЦСКА профиль баскетбол КМС,
• пауэрлифтинг КМС WPC,
• Японское смешенное единоборство КУДО КМС ,
• дважды серебряный призёр Г.Москвы
• победитель и призёр множества городских ,
• межрегиональных и международных турниров.
• Высшее спортивное образование.

Специализация:

• диетология,
• снижение и коррекция фигуры,
• подготовка к соревнованиям Бокс, Кикбоксинг

Стаж работы 11 лет.

Спортивные звания, регалии:

СИПКРО «Современные педагогические технологии в сфере физической культуры и спорта»
набор мышечной массы
снижение веса
коррекция фигуры
функциональный тренинг.

Спортивные звания, регалии:

• Кандидат в Мастера Спорта по боксу (2004 г.)
• Кандидат в Мастера Спорта по Тайскому боксу (2007 г.)
• Действующий спортсмен
• Чемпион СНГ среди профессионалов по Тайскому боксу (2008-2009 гг.)
• Чемпион Центральной Азии по Бирманскому боксу среди профессионалов, неоднократный Чемпион профессиональных турниров в России и Тайланде
• Занимается единоборствами с 1997 года
• Прошел обучение в Бангкоке в одном из ведущих лагерей Бангкока «KAEWSAMRIT GYM» - 2011 год
• Опыт работы более 10 лет

Спортивные звания, регалии:

• Региональный менеджер групповых программ СФК Alex Fitness по региону Центр
• КМС по плаванию,
• сертифицированный тренер по силовым и кардио-программам (институт Reebok), Pilates (AF-Studios),
• функциональный тренинг (Reebok),
• персональный тренер тренажерного зала,
• презентер конвенций,
• преподаватель школы фитнеса по направлениям: аэробика, степ-аэробика, cycle, pilates, силовой и функциональный тренинг.
• Опыт работы с 2004 г.

Спортивные звания, регалии:

• Высшее экономическое образование
• Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу (колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера)
• Диплом спортивного, лечебного и классического массажа
• Снижение жирового компонента
• Увеличение мышечной массы
• Индивидуальный план питания
• Опыт работы более 6 лет

Спортивные звания, регалии:

КМС по гандболу (ручной мяч)

Различный спектр направленностей тренировок:

• коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, увеличение выносливости)
• составление тренировочных программ под конкретные задачи
• коррекция осанки
• фитнес для начинающих
• функциональный тренинг
• диетологическое сопровождение

Спортивные звания, регалии:

• Чемпионка Москвы по пауэрлифтингу среди юниоров.(AWPC), двукратная чемпионка Москвы (AWPC), Чемпионка Московской области (AWPC), Чемпионка Восточной Европы среди юниоров в весовой категории 67,5 кг., КМС по жиму штанги лежа (AWPC, СПР), Мастер спорта по приседаниям со штангой и по становой тяге (СПР), Мастер спорта по пауэрлифтингу 2015 год (AWPC, СПР), Рекордсменка России и Москвы (присед, жим, становая тяга)
• Рекордсменка Европы (присед, жим, становая тяга) по версии  GPA (США), Рекордсменка Мира (присед, жим становая) по версии GPA (США)
• Сертифицированный персональный тренер, окончила колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера, диплом с отличием
• Специалист по рациональному питанию и диетологическому сопровождению клиента, спортивный нутрициолог
• Составление тренировок направленных на: снижение массы тела, набор мышечной массы и увеличение силовых показателей, поддержание и увеличение работоспособности
• Большой опыт работы с клиентами, находящимися на реабилитации и восстановлении после перенесенных травм, операций       

Спортивные звания, регалии:

• мастер спорта по пауэрлифтингу.
• многократная призерка Чемпионатов Москвы, России по бодибилдингу в категории бодифитнес.
• высшее образование РГУФК , РГУТИС
• специализация в диетологии и биохимии человека
• силовой тренинг, коррекция и создание формы
• подготовка к соревнованиям в категории: фитнес бикини и бодифитнес.
• постановка позирования к соревнованиям, произвольных программ.
• стаж работы с 2002 года  

Спортивные звания, регалии:

Закончил Донецкий Институт Физкультуры и Спорта

• Чемпион Донецкой области по бодибилдингу
• Серебряный Призер Украины

Различный спектр направленностей тренировок:

• Коррекция веса, снижение % жирового компонента,
• Набор мышечной массы,
• Увеличение силовых показателей
• Повышение общей выносливости
• Стаж работы более 15 лет

Спортивные звания, регалии:

• Высшее экономическое (МГЭИ) Московский ­гуманитарно-экономический институт
• КМС по хоккею с шайбой, двух кратный чем­пион России, многократный Чемпион приволж­ского федерального округа
• Сертифицированный инструктор по направлениям: Step, Aero, Fu­nctional Traning, Cycling, Bosy, Fit ball ,G­liding, Gymstick, Strench, Total Condition,­ Pump
• Выпускник школы презенторов Success
• Презентер Российских конвенций, участник Российских и международных конкурсов IFO,  TALENTO, LEADERFIT
• Участник проекта Reebok Fitness Park­, Reebok be more human

Спортивные звания, регалии:

• Выпускник РГУФКСиТ
• Призер Чемпионата г. Москвы по боксу
• Финалист турниров класса А
• КМС по боксу
• Опыт работы более 6 лет

Спортивные звания, регалии:

• Московская финансово-промышленная академия (управление в спортивно-оздоровительной индустрии)
• Специалист ЛФК (ПГУ)
• Специалист по функциональному тренингу
• Сертифицированный Специалист - Индивидуализация Рациона Питания (центр подготовки профессионалов фитнес-индустрии ГИНФО)
• Мастер 2-х видов спорта

Спортивные звания, регалии:

• высшее физкультурное (РГУФК, кафедра теории и методики легкой атлетики)
• Диплом международной академии Life Fitness Academy (LFA) инструктора по круговому-силовому тренингу, 2010 г
• Мастер спорта по легкой атлетике (спринт)
• Двукратный чемпион России в беге на 60- 100 м. среди юниоров
• Финалист чемпионата мира в беге на 100 м. среди юниоров, 1993 г.
• Опыт работы более 8 лет.

Спортивные звания, регалии:

• КМС по японскому Джиу-Джитсу.
• Опыт работы тренером 4 года.
• Выпускник Колледжа Имени Бена Вейдера.
• 3-х кратный призёр чемпионата Москвы по Джиу-Джитсу.
• Лектор серии практических семинаров "Наука для фитнеса"

Специализация:

• Снижение процента подкожного жира.
• Увеличение мышечного объёма.
• Адаптационный фитнесс.
• Функциональный тренинг.
• Работа с подростками.
• Диетологическое сопровождение

Спортивные звания, регалии:

• Финалистка Чемпионата Москвы по бодибилдингу и фитнесу в категории «Фитнес Бикини»
• Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу
• Мастер спорта по лёгкой атлетике
• коррекция фигуры,
• набор мышечной массы,
• снижение веса,
• развитие выносливости,
• диетологическое сопровождение
• составление программ питания и тренировок с учетом особенностей клиента
• консультация в применении спортивного питания.

Спортивные звания, регалии:

• Высшее образование МИУ, специальность: менеджмент организации
• Сертификат FPA персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
• Коррекция веса, снижение % жирового компонента,
• Набор мышечной массы,
• Функциональный тренинг - TRX
• Повышение общей выносливости
• Коррекция осанки
• Консультации по питанию
• Разработка индивидуальных программ с учётом состояния здоровья и целей клиента
• Опыт работы более 3-х лет.

• Сертифицированный инструктор по аэробике, степ аэробике, силовым направлениям в групповых программах, Stretching, Pilates, функциональному тренингу
• Победитель конкурса OnfitAwards 2010 «Лучший инструктор групповых пр

Спортивные звания, регалии:

• Сертификат FPA персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
• Коррекция веса, снижение % жирового компонента,
• Набор мышечной массы,
• Увеличение силовых показателей
• Повышение общей выносливости
• Коррекция осанки
• Консультации по питанию
• Разработка индивидуальных программ с учётом состояния здоровья и целей клиента

Опыт работы более 3-х лет

Спортивные звания, регалии:

Высшее РНИМУ им. Н.И.Пирогова (врач-терапевт)
Дипломированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (колледж им. Б.Вейдера)
Сертифицированный специалист в области эргогеники питания, нутрицевтики (колледж им. Б.Вейдера)
Коррекция веса, снижение жирового компонента
Наращивание мышечной массы
Увеличение силовых показателей
Функциональный и кроссфит тренинг
Коррекция осанки
Работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата
Работа с клиентами, имеющими медицинские противопоказания
Консультации по питанию
Разработка индивидуальных программ с учётом состояния здоровья и целей клиента

Спортивные звания, регалии:

• Сертифицированный инструктор Reebok University.
• КМС по каратэ-до сётакан(2 Дан)
• Хореограф-постановщик "Utah Show"
• Презентер российских и международных конвенций
• Победитель конкурса New Faces of Fitness 2014 (Rimini, Italy)
• Победитель конкурса презентеров International Fitness Open 2014,(Sofia, Bulgaria)
• Победитель Fitness Trophy 2012.
• Призер FitExpo 2014 (конкурс среди фитнес клубов)
• Fit People Awards 2015 Победитель в номинации "Лучший инструктор групповых программ" по версии сети "Alex Fitness" и "Olymp"

Спортивные звания, регалии:

• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
• Мои достижения: КМС по офицерскому многоборью(подтягивания, бег: 100м и 3.000м, ОКУ)
• Различный спектр направленностей тренировок:
• коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, увеличение выносливости)
• набор мышечной массы;
• снижение веса;
• увеличение силовых показателей и развитие выносливости;
• Опыт более 4-х лет

Спортивные звания, регалии:

• Постоянно практикует Аштанга йогу в традиции Шри К. Паттабхи Джойса
• Обучалась на семинарах хранителя традиции аштанга йоги Шарата Р. Джойса (Майсор, Индия), Петри Райсенена (Финляндия), Дэвида Робсона (Торонто, Канада)
• В 2013 году окончила обучение на курсе подготовки профессиональных преподавателей йоги в Аштанга йога центре
• В 2014 году начала обучение в KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, г. Майсор, Индия), под руководством Шарата Джойса.
• Опыт работы более 10 лет