Степаненко Сергей
Звания и регалии: МСМК по армлифтингу,
КМС по армрестлингу,
чемпион Москвы среди юниоров, многократный призер Чемпионатов Москвы и Всероссийских турниров по армрестлингу.
Стаж собственных тренировок более 18 лет.
Выступающий спортсмен.
Специализация:
- тренажерный зал
Достижения:
Опыт работы: с 2012г.
Образование: Высшее техническое образование.
БГУФК, кафедра оздоровительной физической культуры, курсы по оздоровительному фитнесу (бодибилдинг).
Направление: коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение веса), силовой тренинг, функциональный тренинг,TRX, первичная диагностика ОДА (опорно-двигательного аппарата), тренировки при проблемах с ОДА, реабилитация после травм, Stretching, консультации по питанию (составление программ питания), консультация по спортивному питанию, подготовка к соревнованиям по армрестлингу и армлифтингу.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Филион» — современный фитнес-клуб в Москве, расположенный в ТЦ «Филион» по адресу Багратионовский проезд, 5, в пешей доступности от метро Фили и Багратионовская. К вашим услугам: тренажёрный зал с качественным оборудованием, кардиозона, зона бокса и аэробных тренировок. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства и кардио. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, авторские уроки и мастер-классы, салон красоты, косметология, солярий, финская сауна, фитнес-бар и магазин спортивных товаров.
