Петрухина Александра
Инструктор тренажерного зала
Образование:
Высшее. Московский Институт Экономики Менеджмента и Права;
Образование;
Высшее. Московский Институт Экономики Менеджмента и Права;
Курсы и повышение квалификации;
«Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера»;
Профессиональная переподготовка по программе «Национального Университета Фитнеса»;
Достижения;
2-е место на IX-Чемпионате мира 2023 в дисциплине Жим лежа;
Кандидат в Мастера Спорта по версии WRPF RAW;
«Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера»;
Профессиональная переподготовка по программе «Национального Университета Фитнеса»;
Достижения;
2-е место на IX-Чемпионате мира 2023 в дисциплине Жим лежа;
Кандидат в Мастера Спорта по версии WRPF RAW;
Стаж работы:
Специализация:
- тренажерный зал
Достижения:
Специализация;
Снижение массы тела за счет жирового компонента;
Набор мышечной массы;
Увеличение силовых показателей;
Коррекция фигуры;
Тренировки с собственным весом тела;
Составление индивидуального плана тренировок;
Рекомендации и составление плана питания с учетом поставленных целей;
Обучение технике выполнения;
Силовой тренинг;
Снижение массы тела за счет жирового компонента;
Набор мышечной массы;
Увеличение силовых показателей;
Коррекция фигуры;
Тренировки с собственным весом тела;
Составление индивидуального плана тренировок;
Рекомендации и составление плана питания с учетом поставленных целей;
Обучение технике выполнения;
Петрухина Александра
Меня зовут, Александра.
Занимаюсь разработкой индивидуальных программ тренировок, учитывающих личные потребности каждого клиента, будь то новичок или опытный спортсмен.
Для меня важно видеть успехи моих учеников, помогать им становиться сильнее физически и морально.
Буду рада поделиться своим опытом и поддержать вас на пути к вашим целям!
Запишитесь на тренировку
