Ибрагимова Алия
Персональный тренер
Специализация:
Специализация:
- восстановительные программы тренировок
- персональные тренировки
- танцевальные направления
Достижения:
КМС по спортивной аэробике.
Инструктор групповых программ /персональный тренер.
"Для меня путь в фитнесе - это история постоянного развития и стремление делиться знаниями"
Алия является одним из самых опытных специалистов и профессионалом своего дела, отдаётся работе всем сердцем и душой, находится в команде клуба почти с самого открытия. Она умело сочетает на своих уроках строгость и отзывчивость, требовательная, но всегда готова поддержать и мотивировать своих учеников. Харизма и энергия помогают создать на уроках атмосферу позитива и вовлечённости.
В индивидуальном тренинге главное - это фундамент. Алия с лёгкостью научит вас работать правильно, чтобы каждое движение было эффективным и безопасным; акцентируя внимание на биомеханике, вы научитесь активировать нужные мышцы, избегать травм и максимизировать прогресс.
Обучение в различных школах и многолетний опыт работы по системе PILATES / PILATES REFORMER дают возможность Алие помочь вам с первых же занятий ощутить: как укрепляются мышцы кора, преображается осанка, улучшается подвижность сустовов и гибкость.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Коломенское» — современный фитнес-клуб с бассейном в Москве, расположенный по адресу проспект Андропова, 22, в шаговой доступности от метро Коломенская. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современным оборудованием, кардиозона, зона бокса и аэробных тренировок, а также большой бассейн для свободного плавания и аквааэробики. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, единоборства, кардио и плавание. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, авторские уроки и мастер-классы, салон красоты, косметология, солярий, финская сауна, фитнес-бар, магазин спортивных товаров и паркинг.
