Карякина Алёна

Будучи молодой мамой, Алёна с особым пониманием относится к вопросам восстановления и поддержания физической формы; она точно знает, как важно чувствовать себя увереннее и энергичнее, становиться сильнее. 
Алёна: "Тренировки со мной - это не просто выполнение упражнений. Это обучение правильному движению, пониманию работы мышц и осознанное отношение к своему телу. Я научу вас слушать себя, контролировать технику и избегать травм. Мы будем работать над вашей осанкой, координацией и балансом, чтобы вы чувствовали себя уверенно и комфортно в повседневной жизни. Мы будем вместе радоваться вашим успехам и двигаться к намеченным целям!"