Фитнес-клуб ALEX FITNESS Бирюлево

Фитнес в районе Восточное Бирюлево на Михневской улице

Адрес: Москва, Восточное Бирюлево, ул. Михневская, д. 4 на карте

Сайт: https://alexfitness-birulevo.ru/

Часы работы:

Пн-Пт 6:30-24:00

Сб-Вс 8:30-22:00

Отдел продаж:

+7 (495) 374 70 35

Отдел продаж:

Пн-Пт 9:00 - 22:00

Сб-Вс 9:00 - 22:00

Не знаете с чего начать?

Скачивайте программы тренировок и питания от Alex Fitness!

Бесплатная программа тренировок

Получить

Бесплатная программа питания

Получить

Тренажерный зал

Фитнес-клуб Alex Fitness «Бирюлево» предлагает гостям клуба расширенный спектр спортивных и оздоровительных услуг по демократичным ценам. Групповые и индивидуальные аэробные, силовые, танцевальные классы. Опытный персонал и высокий уровень сервиса сделают ваши занятия спортом максимально комфортными.

Направления тренировок

Functional
Силовые
Body&Mind
Танцы
Единоборства
Кардио

Специальные программы

Для похудения
Тренировки 50+
Восстановление после родов
Лечебная гимнастика

Зоны клуба

1200 м²
Кардиозона
Тренажерный зал
Зона бокса
Зона аэробных тренировок
Зона функционального тренинга
Финская сауна
Хаммам
Раздевалки с душевыми
Групповые занятия

Дополнительные услуги

Персональные тренировки
Групповые тренировки
Авторские уроки/Мастер классы
Функциональная диагностика
Фитнес-тестирование
Массаж
Солярий в раздевалках
Фитнес-бар
Коррекция питания

Корпоративный фитнес

Корпоративный фитнес

Индивидуальный подход и лучшие предложения по продвижению идей спорта и здорового образа жизни в клубах ALEX FITNESS.

подробнее

Стартовая тренировка с тренером

Стартовая тренировка с тренером

Индивидуальное стартовое занятие с персональным тренером поможет вам познакомиться с зонами фитнес-клуба и техникой базовых упражнений.

Тренеры, с которыми мы сотрудничаем

ВСЕ ТРЕНЕРЫ

Альбина Желонкина

Персональный тренер

Осокин Владимир

Персональный тренер

Машков Артем

Персональный тренер

Дрыгов Илья

Персональный тренер

Вдовиченко Наталья

Персональный тренер тренажерного зала

Буренков Владимир

Персональный тренер

Федосов Давид

Персональный тренер

Рыжкова Кристина

Персональный тренер

Макаров Егор

Персональный тренер

Оставьте заявку и мы Вам перезвоним

Или просто позвоните нам:
+7 (495) 374 70 35

Пандемия коронавируса способствовала приостановке работы фитнес-клубов. Официально жителей городов просят оставаться дома. Только это не повод перестать работать над собой. И ты из тех, кто идет вместе с нами к счастливой жизни и красивой фигуре! Это здорово!

Специально для тебя и всех ценителей здорового образа жизни «Alex Fitness» предоставляет записи групповых тренировок от сертицифированных тренеров. Что это тебе даст?

Скрасит карантин
Поможет сохранить форму
Укрепит иммунитет

Мы собрали занятия, которые ты можешь повторить в домашних условиях. Все они будут в твоем распоряжении.

Ниже ты увидишь список занятий и тренеров:

STRETCHING \ Гладилина Ольга (популярная тренировочная программа на растягивание основных групп мышц и связочного аппарата)
BUMS \ Виллард Олег (эффективная программа для укрепления мышц ягодиц)
ABS \ Рябкова Светлана (домашняя комфортная тренировка на мышцы пресса)
BUMS \ Воробьева Маргарита (эффективная программа для укрепления мышц ягодиц)
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА \ Воробьева Маргарита (эффективная и взрывная тренировка для снижения жирового компонента и общего тонуса)
SUPER SCULPT \ Гвоздева Елена (эффективная программа на укрепление всех мышц тела без оборудования)
ЗДОРОВАЯ СПИНА \ Воробьева Маргарита (комфортная программа тренировок, направленная на развитие и укрепление мышц спины и верхнего плечевого пояса)
ШПАГАТ \ Воробьева Маргарита (тренировка для успешного выполнения продольного-поперечного шпагата. Комплекс специальных упражнени которые направлены на развитие суставной подвижности с использованием движений на растягивание и расслабление)
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА \ Гвоздева Елена (комплекс самых полезных упражнений, направленных на укрепление всех мышц, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и позвоночника, коррекцию осанки, является методикой общего оздоровления организма, способствует профилактики заболеваний ОДА)
PILATES \ Полынская Оксана (доступные упражнения по популярной методике Дж. Пилатеса для укрепления мышц спины и пресса)
STRETCHING \ Полынская Оксана (популярная тренировочная программа на растягивание основных групп мышц и связочного аппарата)

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь. Спасибо, что вы с нами!

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию

Alex Fitness Онлайн

Получить консультацию